칙칙폭폭

와이프 몸이 조금 허 한것 같아, 와이프 스스로 한살림흑염소진액을 구입하였습니다. 그냥, 인터넷으로 구매를 하면 되지 굳이 한살림에서 사야하는 이유가 있는가?? 라는 생각만하고 시키는대로 주문하였습니다. 그리고 블로그를 작성하는 지금 왜 한살림에서 샀냐라고 물어보니... 질문에 대한 답은 가장 아래 기입해 놓겠습니다. (한살림은 조합원을 가입해야해서 조합원 가입비가 따로 들어 갑니다. 나중에 탈퇴시 돌려 받을수 있습니다.) 임신을 위한 여성, 허약한 남성에게 좋은 한살림 흑염소 진액 구매후기 "흑염소는 여자한테 좋다~~!!" 일반인들도 쉽게 접하는 이야기 입니다. 그래서, 왜 흑염소가 좋은지 효능을 잠깐 알아 보도록 하겠습니다. 고서에 따르면 흑염소 고기는 혈액을 따뜻하게 하고 임산부 노약자 등의 원기회..

와이프가 갑자기 아래 링크의 사진을 보여주며 이렇게 말했습니다. https://coupa.ng/buz1Ae . 종이집만들기 DIY 박스 색칠공부 골판지 집만들기 어린이 장난감 대형오두막 키즈 COUPANG www.coupang.com "이거 살까?" 보다 보니, 직접 만들수 있을 것 같아 보였습니다. 그래서 박스를 구하여 직접 만들어 보았습니다. 박스는 최대한 깨끗한 것으로 준비하는 것이 좋습니다. 오래된 박스나, 버려져 있는 박스를 사용하게 되면 벌레가 숨어 있을수 있기 때문이죠. 저는 회사에서 구겨져서 사용하지 않는 박스를 2개 구해와서 만들어봤습니다. 박스를 2개만 사용하였지만 특수용 박스라 일반 박스 보다 엄청 두껍고, 크기도 훨씬 더 큽니다. 이제 본격적으로 만들어 볼 생각입니다. 원래 계획은 ..

심심한 오후 커피를 마시고 싶어하는 와이프를 위해 달고나 커피를 만들어 보았습니다. 달고나는 어릴적 초등학교(저는 국민학교) 때 학교 앞 문방구에서 친구들과 연탄불앞에 모여 먹었던 생각이나네요. 지금 생각하면 그땐 온 갖 불량 식품을 다 먹었는데, 요즘 부모들은(저를 포함한) 저런 불량 식품을 입에도 못대게 하는 것 같네요. (이런 생각은 꼰대인가..) 물론 못 먹게하는게 나쁘다라고는 생각하지 않습니다. 저는 친구들과 연탄불에 모여 위 사진처럼 생긴 달고나나 설탕 한 국자(50원) 사서 먹어 직접 해먹었던 기억과, 그 당시 집의 온기를 연탄불에 의지했었는데, 그 연탄불을 이용하여 부모님이 잠깐 밖에 나간사이 형과 집에 있는 국자를 모두태워 먹어 어머니에게 연탄집게 스매싱 기술을 습득시켜 드릴뻔 했었던 추..

작년 동네 병원에 방문하여 일반건강검진을 진행한 결과 아래와 같은 결과를 받았습니다. ㅎㅎㅎㅎ 아무리 배뽈똑 아저씨가 되었다고 해도 아직 죽지 않았구나~~!!! 라는 생각을 가질틈도 없이.... 의료보험공단에서 '대사증후군' 이라며 관리가 필요하다는 편지를 받았습니다. 그래서 대사증후군에 대해서 알아봤습니다. 대사증후군이란 대사증후군(metabolic syndrome)은 복부 비만, 고혈압, 공복혈당장애, 고중성지방, 낮은 HDL콜레스테롤 이라는 5가지 중 3가지를 동시에 지닌 상태를 말한다. 서구화된 식생활과 외식 및 신체활동 감소로 인해 우리나라에서도 환자 수가 증가하고 있으며, 대사증후군이 있을 경우 심뇌혈관의 질환 발생이 높아지고, 다른 만성질환에 이환될 가능성이 높아 위험하다. 최근에 국민건강보..

오늘은 예전에 처남이 대만을 여행갔다가 선물로 사다준 고산오룡차[우롱차]에 대해 블로그를 한번 해봅니다. 우선 선물받은 우롱차사진을 올립니다. 사진을 잘보시면 "high mountain Oolong Tea" 라고 영어로 쓰여져 있습니다. 사실 영어로 안쓰어져 있었다면, 무슨 차 인지도 모르고 마셨을 것 같습니다. 예전에는 블로그에 후기 적을때는 순전히 나의 기록을 위해 후기를 남겼었는데, 별 내용도 없는 블로그에 방문하셔서 글을 읽는 분들에게 예의를 갖추기 위해 존대말로 적으며, 최소한의 정보를 기입하기로 하였습니다. 우선 우롱차에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 국어 한자음으로는 우롱이 아닌 오룡(烏龍)이며 우리에게 익숙한 우롱은 오룡의 표준중국어 발음(Wūlóng)이다. 녹차와 홍차의 중간정도 되는 반..

오늘은 공임나라를 이용하여 스파크S 엔진 오일을 교환하였습니다. 실제 엔진 오일 교환은 어렵지 않은 일이지만, 기존에 남아 있던 엔진 오일 처리를 할 수 없어 자동차 센터를 이용하였습니다. (예전 자동차 관련 업종에서 일 했을때 다른 분들이 회사에시 직접 엔진 오일 교환 하는 것을 보았습니다.) 공임나라의 경우 필요한 서비스를 신청 예약 후 해당 시간에 찾아 가기만 하면 됩니다. 공임나라의 장점은 말그대로 공임비만 내면 되므로 가격이 다른 정비 센터보다 가격이 투명하다는 점입니다. 저의 경우 스파크S 엔진오일 세트를 구입하여 경기도 광주 태전동 공임나라를 방문하였습니다. 스파크S 엔진오일 세트의 경우 네이버에서 검색시 가장 저가를 확인 하실수 있습니다. 19년 6월에 구매하여 엔진오일을 교환하였고, 20..

예전 2015년도에 오리알태를 이용하여 콩나물을 키운적이 있었습니다. 두번의 실패 후 완전 대 성공~~!!!(콩이 썩었음.ㅜㅜ 곰팡이를 키웠습니다.) 예전에 올려 두었던 블로그 링크를 올려 둡니다. 굳이 링크 확인 안하셔도 됩니다. (제 개인적인 만족입니다. ㅎㅎ) https://imhunzzang.blog.me/220375934382 [콩나물] 오리알태 콩나물 기르기~~!! 예전에 무식하게 도전했던 콩나물 기르기~~!!무지에서 시작한 콩나물 기르기는.... 모든 콩을 썪게 만들었... blog.naver.com 콩나물을 기르기전에 콩나물에 대한 정보를 알아 봅시다. 아래 정보는 농촌진흥청에서 콩나물 관련 정보를 인용 한것 입니다. 우리나라 사람은 음식에서 즐기는 소위 '시원한 맛'을 내기 위한 야채로 ..

오래 전에 QT framework source를 이용하여 ubuntu 18.04에 QT 개발 환경 설정하는 방법을 기록에 남긴 적이 있습니다. 2019/01/31 - [QT] - [QT] Ubuntu 18.04LTS 환경설정에 QT 프레임워크 설치하기(X11 platform 용) [QT] Ubuntu 18.04LTS 환경설정에 QT 프레임워크 설치하기(X11 platform 용) Ubuntu 18.04LTS 환경설정에 QT 프레임워크 설치하기.(X11 platform 용) ubuntu 에서 아래 web page 접근하여 필요한 QT version 을 Download 한다. http://download.qt.io/archive/qt/ 파이어폭스나, web을 실행.. kakao-pc.tistory.com 위..

몇 일전 분양받은 아파트 취득세 납부를 위해 인터넷 위택스에서 취득세 납부 방법을 알아 보았습니다. 2020/03/09 - [이것저것] - 인터넷 위택스 취득세 납부 방법 - 신고필증일련번호 확인 인터넷 위택스 취득세 납부 방법 - 신고필증일련번호 확인 신규로 분양 받은 아파트를 세입자에게 전세로 임대 해주고, 아파트 연계 법무사를 통하여 단체 등기를 신청해 놓았다. 신규아파트의 경우 무료로 등기를 진행해주는 법무사가 있으니 이용하면 편하지만, 하루면.. kakao-pc.tistory.com 그러던 중 시가표준액 을 기입해야 하는 부분이 있었습니다. 시가표준액을 모르니 저의 경우 '0'원을 넣고 다음으로 넘어가 버렸습니다. 나중에는 0원을 넣엏다는 경고 팝업이 발생하였구요... 일단, 공시시가가 무엇인지..

요즘 코로나 때문에 난리 입니다. 모두 마스크는 잘 사용하고 계시지요? 근데 생각해보면... 코로나와 관계없이 저희는 항상 마스크를 착용하고 다녔던 것 같습니다. 그 이유는 바로... 서해 건너 옆나라에서 부터 무시무시하게 날라오는 미세먼지와 초미세먼지가 너무너무 심하여 항상 마스크를 착용했던 것 같습니다. 코로나 때문에 마스크 품귀가 일어나 요즘은 마스크를 더 더욱 착용해야 하지만 미세먼지 많은 날에도 일회용 마스크도 겨우 착용하는 상황입니다.ㅜㅜ 각설하고... 저와 저의 와이프는 조금만 공기가 안좋거나 먼지를 마시면 금방 목이 아파지는 편도선 허약 체질(??) 입니다. 이런 분들 많으 신 것 같드라고요, 일종의 알러지 반응 이라고 하는 것 던데... 전 확실히 먼지알러지가 있는 것 같습니다. 그래서 ..